Tai ji quan ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Es dient der Lebenspflege, der Gesundheit, dem
ganzheitlichen Wachstum sowie der Selbstverteidigung.
Tai ji quan berührt über das Tai ji Symbol mit Yin und Yang die Essenz des Lebens. So richtet das Tai ji quan Training
den Menschen von innen her auf und lässt ihn stark und ruhig werden. Da die Bewegungsformen langsam ausgeführt oder gar
statisch geübt werden, erscheinen sie einfach, ja sie sind von jedem Menschen jeden Alters ausführbar. Trotzdem oder
gerade wegen ihrer grossen Tiefe verbessern sie die Selbstwahrnehmung und erhöhen die Konzentrationsfähigkeit. Sie
stärken nicht nur die Muskeln, Sehnen und Knochen. Sie fördern durch ihre Schönheit und Eleganz auch die Koordination,
den Qi-Fluss und die Gesundheit. Wer regelmässig Tai ji quan übt, wird in sich neue Momente des Glücks und der inneren
Kraft entdecken.
Tai ji quan im Dojo Zürich 6 folgt dem Stil von Grossmeister Chen Xiao wang, dem direkten Familiennachkomme in der 19.
Generation und offiziellen Hauptvertreter und Erbe der Chen – Tai ji quan – Tradition in der Welt.
Das Dojo Zürich 6 ist Mitglied bei der Chen Xiao wang Tai ji quan Association Schweiz
(
CWTACH)
und der Schweizerischen Gesellschaft für Qigong und Taijiquan
(
SGQT)
Film:
Chen Xiao wang zeigt die Lao jia yi lu
